将文件从 Wear OS 手表传输到手机
大多数文件管理器只工作一个方向——手机观看。 Explorer 是双向的。如果您在 Wear OS 智能手表上积累了文件（离线音乐、健康数据导出、录音或 APK 备份），您可以使用手表上 AnExplorer 的 FTP 服务器模式将它们拉回手机。
您的手表上有哪些文件
Wear OS 设备的内部存储空间有限，但可以累积以下几类文件：
| 文件类型 | 观看位置 | 笔记 |
|---|---|---|
| 离线音乐 | /sdcard/Music/ 或特定于应用程序的 | 通过 Spotify、YouTube Music 同步或手动传输 |
| 健康数据导出 | /sdcard/Download/ | 从健康应用程序导出 |
| 录音 | /sdcard/Recordings/ 或 /sdcard/Audio/ | |
| APK 文件 | /sdcard/Download/ | 安装或下载的 APK |
| 应用程序数据 | /sdcard/Android/data/[app]/ | 观看特定的应用程序数据 |
| 离线地图 | /sdcard/ 通过地图应用 | Komoot、OsmAnd 瓷砖 |
方法：手表上的 FTP 服务器 — 手机作为客户端连接
在手表上启动 AnExplorer 的 FTP 服务器，然后作为客户端从手机连接。
在您的 Wear OS 手表上：
- 在手表上安装 AnExplorer — 在手表上打开 Play 商店并搜索 AnExplorer，或从手机上的 Play 商店触发安装（显示在“其他设备”下）
- 在手表上打开 AnExplorer → 滑动到 网络 部分 → 点击 FTP 服务器
- 点击 开始 — 手表显示一个地址：
ftp://192.168.x.x:2221 - 记下显示的 IP 地址
在您的 Android 手机上：
- 在手机上打开 AnExplorer → 网络 → + 添加连接 → FTP
- 输入手表的IP地址、端口
2221 - 将用户名和密码留空以进行匿名访问
- 点击 连接 — 手表存储出现在 AnExplorer 中
- 导航到您想要的文件 → 选择并复制到手机存储
用例：恢复您传输观看的音乐
如果您手动将音乐同步到 Wear OS 手表并需要将其放回到手机上（或想要将其放在新手机上）：
1.在手表上启动FTP
2. 从手机连接→导航至手表上的/sdcard/Music/
3. 选择您的音乐文件→复制→粘贴到手机上的/Music/
4. 如果手表连接到家庭 Wi-Fi，速度为 2–8 MB/s（手表 Wi-Fi 限制传输）
使用案例：导出健康数据
一些 Wear OS 健康应用程序将导出文件写入手表存储：
- Fitbod、Strava — 导出
.gpx或.fit文件 - 睡眠跟踪应用程序 — 将 CSV/JSON 报告写入
/sdcard/Documents/ - Google Health Connect — 导出为手机可读的格式
通过 AnExplorer FTP 直接从手表中提取这些内容，以便在恢复出厂设置之前保留它们。
使用案例：预重置备份
在将手表恢复出厂设置之前：
1.在手表上启动FTP服务器→从手机上连接 2. 记下以下位置的文件：
/sdcard/— 手表存储的根目录/sdcard/Music/— 离线音乐/sdcard/Download/— 任何 APK 或导出
- 将所有内容复制到手机上的
/WatchBackup/文件夹中
重置并重新配对后，您可以通过手机到手表传输推送文件。
观看存储参考
| 手表型号 | 内部存储 | 笔记 |
|---|---|---|
| 三星 Galaxy Watch 7 | 16GB | Wi-Fi + LTE 型号 — 快速传输 |
| 三星 Galaxy Watch 6 经典 | 16GB | |
| 三星 Galaxy Watch 4 | 16GB | 首款三星Wear OS手表 |
| 谷歌 Pixel 手表 3 | 32GB | 快速 Wi-Fi、良好的 FTP 性能 |
| 谷歌 Pixel 手表 2 | 32GB | |
| 滴答手表Pro 5 | 32GB | Snapdragon W5+——对于手表来说速度非常快 |
| 滴答表E3 | 8GB | 较旧——空间有限 |
| 化石第六代 | 8GB | |
| Suunto 9 Peak Pro | 32GB | 有利于 GPS 轨迹导出 |
故障排除
手表显示 FTP 地址，但手机无法连接
- 手表和手机必须位于同一 Wi-Fi 网络上 — 手表应连接到家庭 Wi-Fi（不仅仅是通过蓝牙连接到手机）
- 在 Samsung Galaxy Watch 上：设置 → 连接 → Wi-Fi → 确保 Wi-Fi 已打开
- 在 Pixel Watch 上：从顶部向下拉 → 点击 Wi-Fi 图标
- 某些 Wi-Fi 网络会阻止设备到设备的流量（AP 隔离）— 尝试使用其他设备的移动热点
手表上的 AnExplorer 看起来与手机上的不同
Wear OS 版本针对小屏幕进行了简化 - 向左/向右滑动即可在各个部分之间导航。 FTP 服务器位于网络部分。 Galaxy Watch 上的导航使用旋转/边框。
从手表上看 FTP 非常慢
Wear OS 手表会限制 Wi-Fi 以节省电量。 1–5 MB/s 的速度属于正常情况。对于大型音乐库 (>5 GB)，预计需要 15-45 分钟。您可以将手表插入充电，以防止手表断开连接。
文件出现但不会复制
- 检查手表上的 AnExplorer 是否具有存储权限：设置 → 应用程序 → AnExplorer → 权限
/data/目录中的某些文件需要 root - 无需 root 即可访问常规用户存储 (/sdcard/)
相关指南
- 将手机转移到手表 — 将音乐和文件发送到您的手表
- 将 Android 传输到 Android — 手机到手机的文件传输